مال ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحليب كامل الدسم بانتظام؟ .. فوائد وأضرار يُعد الحليب كامل الدسم من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، إذ يحتوي على البروتين والكالسيوم والدهون والعديد من الفيتامينات والمعادن، وقد يرتبط تناوله بانتظام... أكمل القراءة
مال حيازات اليابان من السندات قصيرة الأجل تراجعت إلى نحو 70 مليار دولار قال الخبير الاقتصادي، أحمد شريم، إن تصدر اليابان والصين قائمة مبيعات سندات الخزانة الأمريكية يرتبط بعوامل نقدية وسياسية، موضحاً أن حيازات اليابان من السندات... أكمل القراءة
مال «7Dogs» أعلى فيلم عربي إيرادًا في التاريخ أعلن المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه في السعودية، تصدر فيلم 7Dogs قائمة أعلى الأفلام العربية تحقيقا للإيرادات في شباك التذاكر تاريخيًا.... أكمل القراءة
الرياضة دميترييف: فيدوروف يظهر طموحات رئاسية بتحديه زيلينسكي اعتبر المبعوث الرئاسي الروسي الخاص كيريل دميترييف، أن وزير الدفاع الأوكراني السابق ميخايل فيدوروف أظهر طموحات رئاسية بتحديه فلاديمير زيلينسكي ودعوته إلى إجراء انتخابات... أكمل القراءة
مال تحذير صحي .. أضرار وفوائد تناول الجمبري النيء؟ .. تعرّف عليها يُعد الجمبري من أشهر المأكولات البحرية وأكثرها انتشارًا، لكن تناوله نيئًا أو غير مكتمل الطهي قد يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض المنقولة عن... أكمل القراءة
مال تجاهل اتصالات النادي| الزمالك يصعّد ضد «بيزيرا».. شكوى رسمية وتحركات قانونية بسبب غيابه قال الإعلامي خالد الغندور إن إدارة نادي الزمالك كلفت المحامي نصر عزام باتخاذ جميع الإجراءات القانونية ضد البرازيلي خوان بيزيرا، بسبب استمرار غيابه عن... أكمل القراءة
مال ضغوط أمريكية متزايدة على نتنياهو لتمرير المرحلة الثانية من التهدئة أكد الدكتور أحمد فؤاد أنور، عضو المجلس المصري للشؤون الخارجية، أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يواصل وضع العراقيل أمام تنفيذ المرحلة الثانية من... أكمل القراءة
مال مواعيد القطارات من أسوان إلى القاهرة اليوم الأربعاء 19-8-2026 ينشر “صدى البلد” مواعيد القطارات من أسوان إلى القاهرة اليوم الأربعاء 19-8-2026، والتي تتنوع فيها رحلات القطارات التي تنطلق من أسوان إلى القاهرة وفقاً... أكمل القراءة
مال بإطلالة رياضية من الجيم.. نسرين طافش تتألق في أحدث ظهور لها عبر إنستجرام شاركت الفنانة نسرين طافش، صورًا جديدة لها في أحدث ظهور عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام. وظهرت نسرين طافش في الجيم بإطلالة... أكمل القراءة
مال ننشر تفاصيل جلسة الأهلي مع إمام عاشور قبل بيان رفض رحيله قال الإعلامي خالد الغندور إن مسئولي النادي الأهلي عقدوا جلسة مع إمام عاشور، لاعب الفريق الأول لكرة القدم، قبل إصدار البيان الرسمي الذي أعلن... أكمل القراءة