منها الليمون والقرفة..5 مشروبات طبيعية تقلل رائحة العرق الكريهة في الصيف

على الرغم من توفر مزيلات العرق والعطور التي تساعد في السيطرة على رائحة الجسم، إلا أنها لا تعالج السبب الأساسي للمشكلة في كثير من الأحيان، يمكن حل هذه المشكلة باتباع نظام غذائي صحي وبسيط فالأطعمة التي تتناولها وتلك التي تتجنبها تلعب دورًا مهمًا في تحديد شدة الرائحة الطبيعية لجسمك وهناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات  التي تساهم بشكل كبير في تقليل الروائح الكريهة وتنظيف الجسم من الداخل، بالإضافة إلى فوائدها الصحية العديدة كما أن بعضها معروف بفعاليته في محاربة رائحة الفم الكريهة أيضًا .

وفي هذا السياق يرصد لكم موقع مصر تايمز أبرز المشروبات التي تعمل علي تخفيف رائحة العرق الكريهة في فصل الصيف.

مشروبات تقلل رائحة العرق الكريهة في الصيف  

1. الليمون 

تتميز رائحة الليمون بخصائص منعشة ومنشطة، وتلعب دورًا فعالًا في تحسين رائحة الجسم. إلى جانب ذلك، يساعد الليمون بفضل خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا والمطهرة على التخلص من روائح الجسم والفم الكريهة الناتجة عن نشاط البكتيريا.

2. القرفة والزنجبيل 

مشروب القرفة مع الزنجبيل ليس فقط فعالًا في تعزيز حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة، ولكنه أيضًا يساعد على تحسين وظائف الجسم بشكل عام بما فيها رائحة الجسم هذا المشروب يساهم في جعل العرق بلا رائحة، مما يعزز الشعور بالنظافة والانتعاش.

3. النعناع 

سواء تناولته كأوراق طازجة أو كمشروب مغلي، يعد النعناع واحدًا من الأعشاب العطرية الفعّالة في تحسين رائحة الجسم بشكل كبير رائحته العطرة والنفاذة تستقر في الجسم لتقلل من رائحة العرق أو حتى تجعله بلا رائحة، وهو خيار طبيعي للحصول على انتعاش دائم.

4. إكليل الجبل (الروزماري) 

إكليل الجبل عشب عطري شهير يساعد في محاربة رائحة الجسم. تحتوي زيوته العطرية المتطايرة على خصائص تقاوم البكتيريا المسببة للرائحة. إضافة إلى ذلك، يسهم مركب المنثول والكلوروفيل الموجودان فيه في تقليل الروائح القوية وإضفاء رائحة طبيعية منعشة على الجسم. 

تنبيه: إذا تسبب الاستخدام الموضعي لإكليل الجبل في تهيج الجلد، يجب التوقف عن استعماله.

5. البقدونس 

البقدونس غني بالزيوت العطرية القوية التي تساعد على التخفيف من الروائح الكريهة، كما يحتوي على نسبة عالية من الكلوروفيل المعروف بخصائصه القلوية التي تعادل حموضة الجسم وتنقي الدم بالإضافة إلى ذلك، يتميز بمقاومته للبكتيريا المسببة للروائح. 

لتحضير شاي البقدونس المفيد، يمكنك نقع ملعقة صغيرة من البقدونس الطازج المفروم في كوب من الماء الساخن لمدة خمس دقائق تقريبًا بعد تصفية الشاي وتركه يبرد قليلاً، يصبح جاهزًا للشرب يُنصح بتناول كوبين يوميًا للحصول على أفضل النتائج. 

كما يمكن استخدام هذا الشاي الدافئ كغرغرة للتخلص من رائحة الفم الكريهة، او يمكن ببساطة مضغ بعض أوراق البقدونس الطازجة كحل سريع ومؤقت لمشكلة الرائحة.